Experten Interview mit Christian Dittrich – Opitz

Über Christian Dittrich – Opitz

Christian Dittrich – Opitz ist ein autodidaktischer Gesundheitsforscher und verbindet traditionelle Methoden wie Yoga, Taoistische Energiekultivierung und tibetisches Tummo mit modernen wissenschaftlichen Ansätzen.  Er ist der Autor zahlreicher Bücher, u.a. „Befreite Ernährung“ und „Der Protein – Optimierer“.  Seine Seminare vermitteln sehr konzentriertes Wissen und Methoden zur Kultivierung von Lebensenergie und zur Optimierung der Ernährung.

Worum geht es in diesem Interview?

In diesem Interview erfährst du,

  • welche Auswirkung befreite Atmung auf Dich und Dein Leben haben kann,
  • wie Du Deine Lebensenergie steigern kannst,
  • wie Du in eine Balance zwischen Ruhemodus und aktivem Tun findest,
  • warum es wichtig ist bewusst zu entscheiden, wofür Du Deine Zeit nutzen willst,
  • warum entspannte Leerlaufzeiten so wichtig sind,
  • warum Du Deine Prioritäten aus der Stille heraus setzen solltest,
  • was Chi und was Jing ist,
  • was Tummo ist.

Hinweis: Im Interview mit Christian gab es technische Hürden. Ein Tipp meinerseits: übe Dich in Geduld 😉

Der Inhalt des Interviews ist so wertvoll, dass es sich lohnt bis zum Schluss dran zu bleiben.

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